2013年的一项关于环境变量与儿童情绪与行为的研究，对光的抚慰情绪作用进行了细分。研究揭示了以下结论：

眩光会严重影响儿童情绪。同一个空间顶部的亮度如远低于地面的亮度，则会让儿童体验到压抑等负面情绪。因此亮度的分布不仅影响视觉，而且会直接影响情绪。

白色光中，暖白光（3000K）令儿童安静、放松，中性白（4000K）和冷白光（6000K）让儿童注意力集中，头脑清醒。

色彩与情绪也有着非常直接的关联，如下：

另外一项研究中表明光源的高度与紧张感成正比，即光源越高，紧张感越强烈；光源越低，越令人感觉松弛。儿童空间的设计在建筑设计层面就应考虑尽可能多的引入自然采光。

在儿童通过性公共空间，制造一些有趣的光影，比如利用投影灯制造有趣的光影，或者让光透过格栅撒在地面等 。在儿童学习活动的任务性空间， 通过控制系统，按照儿童注意力规律进行明暗或者色温的调节，来帮助儿童从松弛状态（低色温、低照度）进入学习状态（高色温、高照度），或从精力集中（高色温、高照度）过渡到放松（低色温、低照度）。

针对顶面亮度低于地面而造成的压抑感，照明设计师需要充分考量照明方式的选择，采用间接照明、 半直接或半间接照明来消除亮度分布不均给儿童带来的压抑感，比如在一些挑高空间，洗亮顶部结构的照明方式，或者采用上下出光的半直接、半间接照明灯具 。

光的色彩本身对儿童视觉发育不利，但空间的色彩需要白光进行很好的还原（即高显色性光源或自然光引入），载体本身的色彩才会带给儿童相应的情绪激发。局部或气氛渲染的空间，如用彩色光表达，也应充分考虑色彩对儿童的情绪影响和想象力激发。

在一些小范围的儿童活动场所，在安全用电的基础上采用低位置的照明器具，或照明方式，可以令儿童放松心情，缓解紧张情绪。

认知在心理学领域里可以简单理解为学习能力和学习过程。国内一项关于光环境对阅读任务（认知层面）的研究，将150lx， 300lx， 400lx， 和 500lx四个不同的照度水平，以及3000K， 4000K， 6000K三种不同的色温， 搭配形成 12 种光环境模式， 参与实验的学生对光环境的主观评价如下， 照度值越高越满意， 同时相对于 3000K 色温环境， 被试学生对4000K 与 6000K 有明显偏好。 而阅读任务的结果表明， 学生对光环境满意度越高， 阅读所用时长越短，即学习效率越高。 

Barnitt 2003 年关于学校内照明方式选择与学习成绩之间相关性研究表明， 好的人工照明必须是半直接型照明 （45% 的上照光 + 55% 的下照光）， 这样的混合型照明方式长远来看， 会显著提高学生的学业水平。 

另一项对几百名儿童智商的研究表明，儿童在蓝、黄、黄绿、橙色这些他们认为好看的房间接受测试时智商水平要比在黑、白、棕色房间接受测试的智商水平高26 个百分点。 

信息来源：《光对儿童心理的影响及其在照明设计中的应用》，作者：中国建筑科学研究院 郭宁